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哺乳期撞上”大姨妈“!别急,南通乳益催乳师来支招
还在哺乳期呢,妈妈突然发现自己来月经了--这可是件大事。 老人家常说“月经来了奶水就没营养了”,甚至有的长辈会强硬要求来月经的媳妇给宝宝断奶,其实这些都没有科学依据。来...
 

产后修身收腹带的正确使用方法
生完BB后妈妈的肚子就有一种松松的感觉,那是因为分娩之后,肚子从膨胀的状态一下子回缩缩小造成的情况,所以妈妈的肚子就像一个泄了气的气球一样,松松垮垮的。妈妈想要恢复产前身材,收腹带才是关键,那如...
 

产后只坐月子就够了吗?
产妇经过“十月怀胎,一朝分娩”后,身体的各个器官和心理上都会发生相应的变化,如子宫增大为原来的几倍甚至几十倍,乳房开始泌乳,盆底组织松弛而造成的下腹部器官的下垂及产后容易心情低落等。如果产妇在产...
 

月子里腹部瘦身如何做?
在旧有的观念里,准妈妈们在月子里只能躺躺躺,吃吃吃......,等到月子一出,妈呀,整个人大了一圈,肚子都成了冰淇淋了,呵呵呵。其实,在月子里也可以做呼吸法和腹部瘦身运动,让枯燥的月子生活变得更加丰富...
 

宝宝辅食怎么加?
多大能加辅食? Q95;Q95;一般来说,满6个月不早于4个月,体重6.5-7kg,能稳定抬头,控制自己身体运动,扶着坐得住,能用勺喂东西。 Q95;Q95;第一口辅食吃什么? Q9...
 

“月子餐”你吃对了么?听听老月嫂怎么说!
终于“卸货”了,孕妈变宝妈的过程消耗了女性大量元气,不少宝妈开始大量进补了。药补不如食补,当各位宝妈大快朵颐的时候,我想告诉你们,坐月子也不一定要整锅整锅地喝汤,或者每天一只老母鸡,猪蹄子不停地往嘴里...
 
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